fenilalanina en La carne de caza, cabra, prima Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de La carne de caza, cabra, prima hay 0.715 g de fenilalanina.
La carne de caza, cabra, prima
La carne de caza, cabra, prima es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en La carne de caza, cabra, prima se enumeran a continuación.
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Agua
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75.84 g
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75.84
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g
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La energía (calorías)
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109 kcal
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109
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kcal
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Energía (julios)
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456 kJ
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456
|
kJ
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Proteína
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20.6 g
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20.6
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g
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lípido total (grasa)
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2.31 g
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2.31
|
g
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Ceniza
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1.11 g
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1.11
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
|
g
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Calcio, Ca
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13 mg
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13
|
mg
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Hierro, Fe
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2.83 mg
|
2.83
|
mg
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El fósforo, P
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180 mg
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180
|
mg
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Potasio, K
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385 mg
|
385
|
mg
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Sodio, Na
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82 mg
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82
|
mg
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Zinc, Zn
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4 mg
|
4
|
mg
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Cobre, Cu
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0.256 mg
|
0.256
|
mg
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El manganeso, Mn
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0.038 mg
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0.038
|
mg
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El selenio, Se
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8.8 µg
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8.8
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
|
mg
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tiamina
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0.11 mg
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0.11
|
mg
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Riboflavina
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0.49 mg
|
0.49
|
mg
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La niacina
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3.75 mg
|
3.75
|
mg
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El folato, el total de
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5 µg
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5
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
|
µg
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El folato, comida
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5 µg
|
5
|
µg
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El folato, DFE
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5 µg
|
5
|
µg
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Vitamina B12
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1.13 µg
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1.13
|
µg
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La vitamina A, RAE
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0 µg
|
0
|
µg
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retinol
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.71 g
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0.71
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
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0 g
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0
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.33 g
|
0.33
|
g
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|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.33 g
|
0.33
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.03 g
|
1.03
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
0.94 g
|
0.94
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
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18: 2 indiferenciada
|
0.1 g
|
0.1
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
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0.06 g
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0.06
|
g
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Colesterol
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57 mg
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57
|
mg
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triptófano
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0.306 g
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0.306
|
g
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treonina
|
0.981 g
|
0.981
|
g
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isoleucina
|
1.042 g
|
1.042
|
g
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leucina
|
1.716 g
|
1.716
|
g
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|
lisina
|
1.532 g
|
1.532
|
g
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metionina
|
0.552 g
|
0.552
|
g
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cistina
|
0.245 g
|
0.245
|
g
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fenilalanina
|
0.715 g
|
0.715
|
g
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tirosina
|
0.633 g
|
0.633
|
g
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|
valina
|
1.103 g
|
1.103
|
g
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|
arginina
|
1.512 g
|
1.512
|
g
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histidina
|
0.429 g
|
0.429
|
g
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Nutrientes en La carne de caza, cabra, prima